Saiba o segredo para perder peso com ameixas secas!

Apesar de ser ligeiramente calórica, os benefícios da ameixa seca podem ser superiores aos da versão fresca da fruta. Ao menos, é o que indica um estudo da Universidade de Liverpool, na Inglaterra, que comprovou o auxílio no emagrecimento. Basicamente, essa pesquisa mostrou que a fruta tem a capacidade de afinar a cintura na medida […]

MOLHOS DE ALHO super fáceis de fazer!

Churrasco sem molho caseiro de alho não é churrasco, certo? Então o que você acha de aprender 3 receita de molho para churrasco? Um molinho mais gostoso que o outro, usando a mesma base você vai poder fazer três receitas diferentes de molho caseiro, é bem simples não tem como errar e você pode guardar na geladeira por até 5 dias sem problema […]

Tapioquinha de Pasta de Atum, Abacate e Folhas Verdes

Ingredientes para 2 tapioquinhas 150g de goma de tapioca hidratada 1 lata de atum em azeite maionese caseira q.b. 1/2 abacate salada de folhas verdes 2 ovos salada de folhas verdes, tomate, maça e nozes pecans para acompanhar Preparação: Comece por escorrer o atum e colocar numa taça. Misture depois com cerca de 2 colheres […]